Bewusst Mensch, bewusst Du -
einfach entspannter leben.
Wer ich bin
Hallo! Ich heiße Daniela, geboren 1984, und wohne im schönen Vordertaunus bei Frankfurt
(am Main) mit meinen beiden Söhnen - einer geht in die Grundschule, der andere in den
Kindergarten.
Meine Faszination und Leidenschaft galt schon immer der Natur,
und dem, was die Welt, das Universum, das Sein ausmacht.
Menschen fand ich lange Zeit eher schwierig, mich selbst eingeschlossen.
Heute gibt es für mich nichts Interessanteres als die Frage, wie wir Menschen als biologisches, emotionales und spirituelles Wesen funktionieren, und wie mit der uns umgebenden Welt interagieren.
Nach einer langen, doch ausgesprochen spannenden und lehrreichen Reise des nicht-Wissens-wohin-mit-mir habe ich vor einigen Jahren meine Berufung gefunden und darf nun Menschen auf ihrem Weg durch dieses oft kompliziert und trostlos wirkende Leben begleiten. Auf ihrem Weg nach Innen. Denn wenn wir die graue Brille der alten Glaubensmuster, Sichtweisen und Beschränkungen einmal abgelegt haben, wirkt die Welt gleich viel freundlicher. Im Grunde genommen helfe ich Menschen dabei, (wieder) zu entdecken, wie wundervoll sie eigentlich sind. Es existieren nicht mehr nur Krisen und Vollidioten - die Welt ist auf einmal voller Möglichkeiten, Wunder und Freude. Ich persönlich kann diese Art zu leben nur empfehlen.
Mein Weg mit mir - in ein anderes Leben Ich war lange Zeit voller Zweifel, voller Unsicherheit bis hin zum Selbsthass, mit jeder Menge negativer unbewusster Glaubenssätze, mein Verhalten bestimmt durch das was im Außen passiert, und dazu noch dem ständig nagenden Gefühl auf dieser Erde einfach falsch zu sein. Immer wieder habe ich geglaubt, und fast hätte ich sogar endgültig akzeptiert was mir von anderen Leuten, auch aus meinem engsten Umfeld, gesagt wurde: Du kannst das nicht, wer bist Du denn schon, das muss soundso, das Leben ist kein Wunschkonzert, Dir wird nichts geschenkt, das musst Du halt einfach akzeptieren… Ihr könnt euch sicher vorstellen dass die Lebensfreude da untergeht. Und das ist sie auch, zunächst bis in den Nervenzusammenbruch (während meiner Diplomarbeit in Biologie) und später in die Depression. Blöderweise hatte ich da dann schon ein Kind, und meine Aufgabe war es Haushalt und Kind auf die Reihe zu kriegen, was einfach null geklappt hat. Mein damaliger Partner hat das zum Anlass genommen mich so richtig runter zu machen, und ich habe es mir gefallen lassen. Doch irgendwo ganz tief in mir gab es doch ein ganz zartes Stimmchen, das leise sagte: Ich glaube nicht dass das so gehört! Heute kann ich kaum glauben wie lange ich gebraucht habe um zu verstehen dass es auch anders geht. Dass es leicht sein kann, voller Liebe, Freude, Lebenslust! Ich bin froh und dankbar auf der Welt zu sein, und liebe mich und mein Leben. Ich gehe MEINEN Weg, der meinem Wesen, meinen Werten, Fähigkeiten, Vorlieben, Talenten entspricht. Und das ist einfach super. Es war ein langer Weg bis hier, bisweilen auch ziemlich ruckelig, aber ich würde ihn immer wieder gehen. Und ich habe mich dabei, neben der persönlichen Erfahrung als Klient/Patient, auch in einigen Techniken ausbilden lassen, die für mich besonders wertvoll waren. Denn wenn Du endlich das Gefühl von Ohnmacht ablegst und Verantwortung für Dich übernimmst, für Deine Gedanken, Deine Emotionen, Dein ganzes Sein, erfährst Du ein Gefühl von Freiheit, Liebe und auch Macht das unglaublich ist. Daher begleite ich heute hauptberuflich Menschen mit Veränderungswunsch, die endlich Verantwortung für sich und IHR Leben übernehmen möchten. Und als Biologin ist es mir eine besondere Freude, meinen Mitmenschen die Zusammenhänge von Physiologie, Psyche und Bewusstsein näher zu bringen.
Das Angebot von DO-CUB richtet sich hauptsächlich an Eltern, die sich einen liebevollen, zugewandten Umgang mit ihren Kindern wünschen, jedoch regelmäßig in Situationen geraten, die emotional so herausfordernd sind, dass eine sinnvolle, besonnene Reaktion unmöglich wird. Hier im Training, den Workshops und im Coaching lernst und übst Du, wie Du selbst dann noch ruhig bleiben kannst, wenn der Nachwuchs Dich so richtig triggert und Du sowieso schon angespannt bist. Und wie Du aus ktitischen Situationen so gut wie möglich wieder heraus kommst.
"Hauptsächlich" an Eltern deswegen, weil die hier gelehrten und angewandten Prinzipien und Techniken absolut jedem helfen, der im Alltagsstress öfter mal die Nerven verliert, oder in einer Phase der Veränderung nicht weiter kommt. Doch der Fokus auf innere Ausgeglichenheit hilft Eltern ganz besonders, und nicht nur ihnen, sondern auch den Kindern.
Ganz nebenbei wirst Du auch merken, dass Du durch diese Arbeit mit Dir selbst mehr und mehr ins Reine kommst, und sich Dein Alltag insgesamt deutlich entspannter gestaltet. Das Stresslevel sinkt, so dass Du in allen Bereichen Deines Lebens Verbesserungen feststellen wirst.
Viele Eltern fühlen sich heute geradezu aufgerieben zwischen den Ansprüchen, bestmöglich für ihre Kinder da zu sein, dabei im Job zu performen und sich natürlich noch "nebenbei" um Haushalt & Co. zu kümmern. Dabei droht man leicht selbst unterzugehen.
Und wer in schlechter Verfassung ist, ist auch schneller mit den Nerven am Ende, die es im Umgang mit Kindern (okay, Menschen im Allgemeinen, aber Kindern, vor allem den eigenen, im Besonderen) einfach braucht. Auch, um nicht massiven Schaden anzurichten, wenn das eigene Verhalten im aktuten Überlastungsfall unbeherrsch- und unberechenbar wird.
Da ich selbst mehrfach in der Situation war, meine eigene Bedürfnisse völlig zu überfahren, weil ich ja "funktionieren" musste und wollte, und dies dann je nach Lage in Richtung Depression, Burn-out oder regelmäßigen Wutanfällen endete, habe ich zum einen ein tiefes Verständnis für die Lebenslage, und zum anderen auch erprobte Methoden, die zuverlässig weiterhelfen.
Wenn Du Interesse hast, unverbindlich rein zu schnuppern und mich kennenzulernen, schau gerne bei der Elternsprechstunde vorbei, die ein Mal im Monat dienstags um 20.30 stattfindet (Termine und Zugang siehe Seite "Termine und Angebot"), buche einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngerspräch oder schreib mir einfach.
Der Fokus meiner Arbeit liegt ganz klar auf der Reise nach Innen. Denn äußerliche Maßnahmen helfen vielleicht kurzfristig ein wenig, aber mittel- und langfristig kehren die Probleme nicht nur zurück, sondern werden immer schlimmer. Bis hin zum kompletten Systemausfall. Und das muss nun wirklich nicht sein.